OCTO’ZEN votre centre bien-être et fitness

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Voici le planning de la salle Fitness du centre OCTO’ZEN

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 Les programmes et cours en ligne

Les Programmes

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2. DES COURS DE SPORT EN VIDÉOS
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4. UN COACH PRÉSENT CHAQUE JOUR POUR RÉPONDRE A TOUTES TES QUESTIONS  
5. DU RESULAT

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EM SHAPE “PERTE DE POIDS”

EM SECHE “TONIFICATION”

EM SCULT “PRISE DE MASSE MUSCULAIRE ” 

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Les cours en ligne

VOUS AVEZ ACCÈS À TOUT LE FITNESS EN VIDÉO ILLIMITÉ!

Vous en avez marre de payer un abonnement en salle de sports pour rien, car vous n’avez pas le temps ni l’envie d’y aller !
Marre de trouver tout et n’importe quoi, avec des entraînements et des mouvements à risque de blessure, enseignés par des personnes non diplômé !
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2. L’accès à des entraînements en vidéo enseignés par Elina

3. La possibilité d’adapter le niveau de difficulté grâce à plusieurs remédiations

4. La possibilité de choisir le type d’entraînement qui sont enseigné dans toutes les salles de sport

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LES STYLES DE VIDEOS :

•   HIIT(COURS CARDIO BRULE GRAISSE)

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•   TRAINING CHALLENGE(TRAVAIL CHAQUE PARTIE DU CORPS)

•   BONUS (PILATE, YOGA, ZUMBA, STRONG, STEP, BODY PUMP, COURS DE DANSE,ECT…)

• COURS SPECIAL FEMMES ENCEINTES ET POST PARTUM

Les COMPLEMENT ALIMENTAIRE ET THE BIO DETOX

Grâce à EM COACH, devenez la version la plus équilibrée en bonne santé et heureuse de vous-même !

Grâce à nos produits naturels, uniques et BIO pour nos thés, nous pouvons vous aider à être une meilleure version de vous-même et à atteindre pleinement vos objectifs.

EM COACH est aussi une marque de compléments alimentaires et de thé bio, créée et breveté par Elina Mouleriche.  

EM COACH c’est Elina Mouleriche.

Une éducatrice sportif diplômés d’Etat dans les métiers de la Forme et du bien-être. 

Elina c’est passionné pour la nutrition sportive, puis l’alimentation santé.

Aujourd’hui, elle a une véritable vocation de santé par le sport et l’alimentation.

C’est devenue une philosophie de vie.

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