le plan sportif et les 2 mois de cours en ligne en illimité compris + les 2 mois de shake protéine chocolat ou fruits rouges 2 POTS

2 mois de coaching nutrition avec menu durant les 8 semaines, coaching sportifs adapté à vos objectifs et à votre niveau, cours en ligne, accès membre, groupes de motivation, et soutien 7J/7J par Elina votre coach, astuces, conseils afin de cibler et augmenter la masse musculaire et atteindre une prise de poids chaque jour.

Ce programme propose 8 semaines de menu  pour la prise de masse musculaire sèche (prise de poids), le dosage des Shake protéiné vous seront communiqué dans le programme et adapté à une prise de masse musculaire.

• avec matériel!
• prise de poids!
• À faire partout !
• Forge-toi un corps solide et athlétique
• Dessine toi un corps
• Prend du muscle
• Développer une confiance en toi absolument 
• Retrouve une alimentation saine grâce aux programmes alimentaires

Après validation de la commande et règlement de celle-ci, vous allez recevoir par email votre :

• confirmation de commande
•  un programme au format PDF adapté à vous seul après un entretiens avec vous.
• vos codes d’accès pour votre espace membre ou vous trouverez les cours en ligne.
• pleins de recettes adapté à vos objectifs.
• un plan nutritionnel sur 8 semaines
• un plan sportif sur 8 semaines
• vous serez inscrits sur le groupe de motivation
• vous recevrez en point relais un colis avec vos 4 pots de Shake protéiné

LORS DE LA VALIDATION DE COMMANDE METTRE DANS LES:

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

SOIT 2 CHOCOLAT

ou SOIT 2 FRUITS ROUGES

ou SOIT 1 CHOCOLAT ET 1 FRUITS ROUGES

Merci de fournir vos réelles coordonnées afin de pouvoir communiquer avec vous, en cas de perte du PDF, que vous soyez retrouvé(e) par le support du site, pour un nouvel envoi du fichier .

Si toute fois vous n’avez pas reçu de mail, vérifiez vos spams, sinon contactez-nous !

Le programme EM COACH est sous format PDF lisible sur ordinateur, tablette et smartphone.

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